Jak połączyć sport i podróże

Pomysły na podróże /. Uwaga podróżnicy: sport i podróże są dla siebie jak stworzone. Nie trzeba stosować żadnych specjalnych sztuczek, aby połączyć te dwie ważne i przyjemne czynności. Z odpowiednim nastawieniem i wyobraźnią można zaplanować idealny wypoczynek, który przyniesie maksymalne korzyści dla ciała i umysłu.

1. Góry

Bardzo modne w ostatnich latach stały się grupowe wspinaczki na górskie szczyty. Mimo tytanicznego wysiłku, jaki wymagałyby oswojone góry, taka wyprawa jest traktowana jako wakacje. Wszystko dlatego, że przez kilka dni wędrówki na szczyt można czerpać wiele przyjemności z kontemplowania naturalnego piękna, rozmawiać z ludźmi o podobnych zainteresowaniach, cieszyć się świeżym powietrzem i czerpać niesamowitą satysfakcję z samego procesu zdobywania kamiennych tytanów. Czy trzeba mówić o wysiłku fizycznym związanym z taką podróżą? Najważniejsze jest staranne przygotowanie się do takiej imprezy: zaopatrzenie się w niezbędny sprzęt, wyposażenie, prowiant i godne zaufania towarzystwo. Jest to doskonały przykład symbiozy sportu i relaksu.

2. Maratony

Jednym z rodzajów podróży są biegi długodystansowe. Czasami są one tak długie, że można je nawet uznać za podróż. Maratony to szczególna filozofia sportu. Miłośnicy biegów maratońskich długo przygotowują się do takiego wysiłku, biorąc udział w zawodach w różnych częściach świata, łącząc w ten sposób pożyteczne z przyjemnym. Doświadczeni biegacze widzieli Wieżę Eiffla, Pizę i wiele innych fascynujących miejsc.

3. Woda

Wypoczynek nad wodą cieszy się niesłabnącą popularnością. Podczas gdy dawniej po prostu leniuchowaliśmy na plaży, teraz możemy korzystać z całej gamy zajęć. Szczególnie popularne są surfing i nurkowanie. Wiodącymi ośrodkami turystycznymi pozostają Bali i Maroko, gdzie fale są przyjazne dla początkujących adeptów sportów wodnych, a usługi instruktorów nie są wygórowane cenowo. Podwodny świat jest doskonałym tłem do zdjęć i niewyczerpanym źródłem niesamowitych przeżyć dla każdego podróżnika. Jeśli kalorie spędzone na sportach wodnych to dla Ciebie za mało, możesz urozmaicić sobie wakacje spacerem z przewodnikiem po okolicznych wsiach, poznając kulturę i kuchnię miejscowej ludności oraz podziwiając zabytki przyrody i architektury tego kraju.



Przy okazji, rekreacja wodna najbardziej sprzyja miłośnikom sportu. Rano można medytować nad wschodzącym słońcem w różnych pozycjach jogi, wieczorem pobiegać po plaży z ulubioną muzyką w słuchawkach lub po prostu popływać po południu, co zapewni mięśniom naturalne ćwiczenie wytrzymałościowe.

Każdy urlop można połączyć z ćwiczeniami fizycznymi, chyba że wolisz leżeć bez ruchu na kanapie przed telewizorem. W przeciwnym razie podróżowanie wiąże się z ruchem, a więc ze sportem. Dlatego podróżuj zdrowo i łącz interesy z przyjemnością.
Omów artykuł Powiedz znajomym: Subskrybuj magazyn:

• Przeczytaj także
• Komentarze