Podróż samolotem: jak najwygodniej odbyć lot

Pomysły na podróże / Wskazówki dla podróżnych

W dzisiejszym rytmie życia ludzie dużo podróżują, zarówno w celach zawodowych, jak i turystycznych. Pociągi, autobusy i samoloty stanowią nieodłączną część naszego życia. O ile w przypadku dwóch pierwszych środków transportu mamy do czynienia z transportem lądowym, a organizm nie jest narażony na zmiany ciśnienia, suche powietrze czy brak tlenu, o tyle podróż samolotem nie jest już tak prosta.

W samolocie (zwłaszcza podczas długich lotów) często odczuwasz dyskomfort żołądkowy, suchość skóry, odwodnienie i dyskomfort estetyczny związany z przeglądaniem się w lustrze. Dziś chcę napisać o rzeczach #musthave, które sprawią, że lot będzie tak komfortowy, jak to tylko możliwe.

Notatka

Maksymalna szerokość bagażu dozwolonego na pokładzie samolotu wynosi 20 cm, wysokość 40 cm, a długość 55 cm. Waga bagażu nie może przekraczać 10 kg. Limity te będą się różnić w zależności od linii lotniczych, plus lub minus. Poniższa lista z łatwością zmieści się w małej torbie. Lepiej wziąć więcej niż to z własnego doświadczenia, niż potem biczować się psychicznie.

1. Do pielęgnacji skóry

1. Pierwszą i jedną z najważniejszych jest woda termalna. Uchroni to Twoją skórę przed wysuszeniem i odwodnieniem. Zapewni to uczucie komfortu na twarzy i zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia zaczerwienienia. Sprzedawany jest w postaci aerozolu, ale w sklepach dostępne są małe 30 ml puszki, które można zabrać na pokład samolotu.

2. Kolejną rzeczą, bez której nie możesz się obejść (zwłaszcza jeśli lot trwa dłużej niż 4 godziny), jest ulubiona pianka lub żel oczyszczający. Nigdy nie używaj peelingu, ponieważ zawiera on drobne cząsteczki, które mogą uszkodzić zestresowaną skórę. Z kolei produkty pieniące pomogą pozbyć się zanieczyszczeń i zapewnią poczucie komfortu.

UwagaJeśli

Twoje ulubione produkty do pielęgnacji skóry są nieporęczne, to żaden problem. Obecnie sieci butików oferują specjalne zestawy z małymi buteleczkami, w których mieści się odrobina płynu do mycia, płynu do kąpieli, mydła, balsamu i innych produktów.

3. Nie musisz też nigdzie wychodzić bez kremu nawilżającego. Jest to niezbędny element każdego lotu (nie ma znaczenia, czy trwa on godzinę, czy 10 godzin). Zabierz ze sobą krem do twarzy i pod oczy. Stosuj co dwie godziny, aby utrzymać nawilżenie skóry. Ponadto spakuj do torby małą tubkę kremu do skóry i regularnie nakładaj go na odsłonięte części ciała (zwróć szczególną uwagę na łokcie).

2. Do bilansu wodnego

4. W samolocie należy pić jak najwięcej wody. Nie herbata, nie sok - tylko woda. Noszę butelkę nawet w samolocie - jeśli kontrolerzy nie są zbyt wybredni, przepuszczą cię.

3. Dla urody5

. Szminka - co można bez niej zrobić? Nie tylko zapobiega wysychaniu ust, ale także nadaje im wspaniały wygląd.

6. Pamiętaj też, aby na wszelki wypadek spakować mini kosmetyczkę. Nie zalecam wykonywania makijażu w samolocie, ale niezbędne minimum, takie jak podkład, tusz do rzęs, róż do policzków i kredka do brwi, powinny być pod ręką.

7. Okulary przeciwsłoneczne. Na dużych wysokościach słońce świeci mocno, a okno bulaju nie zawsze może być zamknięte. Dlatego lepiej jest mieć przy sobie okulary przeciwsłoneczne - dla zdrowia oczu, przeciwko zmarszczkom mimicznym i dla modnego ukłonu.

4. Zapewnia dobry sen8

. Nie wiesz, jak dobrze się wyspać i uniknąć jet lagu? Dzięki plastrom na sen będziesz spać o wiele wygodniej. Oczywiście można też wziąć poduszkę pod szyję, ale nie jest ona odpowiednia dla wszystkich. Niektórzy ludzie nie czują się komfortowo, śpiąc na nim, więc to zależy od Ciebie.

5. Aby chronić przed zarazkami

9. Należy również przynieść własną mydelniczkę. Dla własnego dobra używam tylko własnego nawilżającego mydła. W samolotach detergent do mycia rąk nie zawsze jest dobrej jakości.

10. Zabierz ze sobą pastę i szczoteczkę do zębów. W ten sposób zapobiegniesz próchnicy zębów, a świeża jama ustna poprawi Twoje samopoczucie.

11. Mokre i suche chusteczki oraz środek antyseptyczny są, jak to się mówi, na każdą okazję. Chociaż niektóre kraje zniosły kwarantannę i wiele osób nie boi się już podróżować w czasie epidemii koronawirusów, pamiętaj, aby zabrać ze sobą rękawiczki, maski lub aparat oddechowy.

6. Do izolacji12

. Spakuj do torby ciepłe ubrania: skarpety, bluzę i szal. W samolotach często jest zimno i nie wszystkie linie lotnicze zapewniają kołdrę. Dlatego warto zabrać ze sobą kurtkę i skarpety. Dobrym pomysłem może być również zabranie dresów, kapci i bielizny na zmianę, jeśli lecisz daleko - na pewno będziesz chciał się przebrać.

7.

W trosce o

zdrowie i dobre samopoczucie

13

.

Apteczka pierwszej pomocy. Koniecznie! Należy zabrać ze sobą niezbędne lekarstwa - środki przeciwbólowe, antybiotyki na gorączkę, bóle serca i żołądka, tabletki na ciśnienie krwi. Możesz mieć indywidualne problemy zdrowotne. Jest to bardzo ważny punkt, o którym należy pomyśleć z wyprzedzeniem. Ja na przykład często cierpię na zapalenie ucha środkowego, dlatego zawsze mam w torebce krople do uszu.

14: Nie chcesz być głodny, więc weź coś do jedzenia. Nie wszystkie linie lotnicze zapewniają dobry lunch. Możesz też ugotować kurczaka, kaszę gryczaną, brokuły i wziąć kilka batonów proteinowych. Można też zabrać małe jogurty i ciastka.

8. Dla duszy

15. Książka. Gdzie lepiej czytać w spokoju niż w samolocie, bez rozpraszania się mediami społecznościowymi, rozmowami telefonicznymi i innymi sprawami? Chętnie przeczytamy książkę, którą zawsze chciałeś przeczytać, ale do tej pory nie miałeś na to czasu.

16. Słuchanie ulubionej muzyki, wpatrywanie się w chmury na niebie i marzenia o świetlanej przyszłości - czy może być coś lepszego? Przeszukaj witryny internetowe dla miłośników muzyki i załaduj wstępnie swoją ulubioną listę odtwarzania.

17. Pamiętnik lub notatnik. Nie wiem dlaczego, ale właśnie wtedy, gdy unosisz się nad ziemią, czujesz w duszy mnóstwo inspiracji, a w głowie kłębią się błyskotliwe myśli i pomysły. Zapisz je na papierze.

UwagaJeśli

często latasz z przesiadkami, zaopatrz się w małą walizkę i zabieraj ją zawsze ze sobą jako bagaż podręczny. Będzie Ci o wiele wygodniej poruszać się z nim po lotnisku niż z torbą podróżną.

Nie obiecuję, że dzięki tej liście poczujesz się w samolocie jak w domu, ale na pewno ułatwi Ci ona lot.
Omów artykuł